Es ist nichts falsch an dir

There Is Nothing Wrong with You von Cheri Huber ist eine mitfühlende Erkundung von Selbsthass, die dessen Ursprünge, Erscheinungsformen und schädliche Auswirkungen aufdeckt. Das Buch bietet praktische Beispiele für Selbsthass, wie Perfektionismus und das Nachtragen von Groll, und untersucht seine Rolle bei Sucht und Kontrolle.

Huber leitet die Leser dann an, eine Meditationspraxis zu entwickeln, um sich von selbsthassenden Überzeugungen zu befreien und einen Weg zu Selbstmitgefühl und Heilung zu finden. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die inneres Negativdenken überwinden und Selbstakzeptanz annehmen möchten.